Vizualizācija ikdienā

   Jūs noteikti jau zināt par vizualizāciju.

 Vizualizācija notiek tad, kad jūs visos sīkumos iztēlojaties savu vēlamo nākotni.

 Parasti vizualizāciju iesaka veikt atslābinātā stāvoklī. Piemēram, pirms gulētiešanas.

Šajā gadījumā tiek ierosināts  padarīt to maksimāli reālistisku un ieviest ikdienas dzīvē.

Lūk, kā to var izdarīt. Piemēram, jūs sapņojat par jaunu dzīvokli ar labām mēbelēm. Pamostoties no rīta, nekavējoties sāciet iztēloties, ka jums jau ir jauns dzīvoklis ar mūsdienīgu vidi.

Apskatiet savu istabu. Uz sienām ir dārgas tapetes. Mēbeles, par kurām jūs sapņojat. Ejiet pa visu dzīvokli un vizualizējiet jūsu sapņu māju. Vizualizējiet katru sīkumu. Trauki, logi, pat aizkari vannasistabā.

Pavisam drīz tas pārvērtīsies par īstenību.

 

Galvenais – darīt to visu laiku. Jo ilgāk jūs noturēsiet  apziņā reālistisku vēlamo tēlu, jo labāk.

Tas ļaus jums sākt vēlmju izpildes procesu un maksimāli paātrināt to.

 

 

 

Kategorija: Darbs ar sevi | Pievienoja: sofi (05.03.2019)
Skatījumu skaits: 51
Pievienot komentārus var tikai reģistrēti lietotāji.
[ Reģistrācija | Ieeja ]